茶道助长寿的秘密
作者:发布时间:2017-07-08 16:14:38
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长寿人类永恒的追求
 
人们常说:“光阴催人老,岁月白人头。”探究衰老之奥秘,注重养生之道,寻觅延年益寿之良药,历来是人类研究的课题。每个人都希望自己健康长寿,古人描绘的“上寿百二十,中寿百岁,下寿八十”的美好蓝图,是人类追求长寿的最高理想。但由于种种原因,真正能够实现这一理想者,寥若晨星,少之又少。
 
慢病长寿的主要杀手
 
衰老是自然规律,合理的养生和康复措施,可以延缓衰老,延长寿命。然而,除了天灾人祸,意外事故,人类更多的是因为发生了各种疾病,从而达不到延长寿命的目标。比如,心脑血管疾病、癌症、糖尿病被称为人类健康长寿的三大杀手。
 
心脑血管疾病心脑血管疾病的病因主要是动脉粥样硬化。造成动脉硬化的原因有高血压、血脂紊乱、肥胖、吸烟等。其中,最主要是血脂紊乱导致的高脂血症。长期高脂血症会引发脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死等,同时也是促进高血压、糖尿病发生的一个重要危险因素。高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症等。
 
癌症当人体逐渐衰老时,免疫功能衰退。体内细胞发生突变,并不断的分裂,不受身体控制,最后形成癌症。
 
糖尿病糖尿病被誉为“沉默的杀手”,高发病率、高并发症、高隐秘性,是“万病之母”,危害极大。
 
喝茶长寿的秘诀之一
 
茶多酚是茶中精华,20世纪80年代就得到了世界各国科学家的认可。茶多酚可通过升高高密度脂蛋白胆固醇,抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇的摄取,从而调节血脂,预防和缓解动脉粥样硬化。茶多酚能增强毛细血管的韧性,增强血管抵抗力,保护心脑血管。茶多酚能与脂类结合,并通过粪便将其排出体外,从而调节血脂。茶多酚能促进高密度脂蛋白逆向转运胆固醇至肝脏,经代谢排出体外,从而调节血脂。
 
茶多酚能清除自由基,阻断脂质过氧化,提高酶的活性,从而起到抗突变、防肿瘤的辅助功效。茶多酚可抑制致癌物与细胞基因的共价结合,防止遗传基因单链断裂,从而具有良好的抗癌变作用。茶多酚对人体内亚硝化过程能产生抑制和阻断作用。据相关资料显示,茶多酚对胃癌、肠癌等多种癌症有预防和辅助治疗作用。
 
茶多酚对人体糖代谢具有协调作用,对降低血糖及预防糖尿病有一定的作用。
 
茶多酚更安全、更有效
 
如今,通过高科技手段可以提取茶多酚,同时还能去除咖啡因以及刺激肠道的成分,加工成方便服用的片剂或胶囊,让茶道保健变得更简单、更安全、更有效。

来源:茶文化

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