春困疲乏,从一杯红茶开始!
作者:发布时间:2017-05-11 17:04:48
我们爱茶知茶,更提倡理性购茶,科学饮茶,健康养生。春季,易犯困,易产生浮躁、郁闷的心情。不论是学习还是工作,你都处在一种精神消损的状态。疲劳时,一杯茶,可提神、清心、顺气。此外,它更是中国人一种雅致而蕴含清欢的生活方式。
 
春季,万物复苏,而常坐在办公室的上班族却感到困倦乏力,这便是春乏的表现。这时可以通过饮茶来改善春乏带来的消极影响。红茶可暖胃驱寒,缓解紧压力,适合脾胃功能不佳者。 茶香清芳馥郁,令人神清气爽,可消除春乏。
 
红茶是中国茶文化中的主要茶品之一,是一种发酵茶,历经采摘、萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺精制而成。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,美国心脏学会曾得出红茶是“富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。
 
一杯红茶解毒防感冒当度过了一个漫长的冬季后,身体难免有寒气积压,趁着春风和煦,春日柔暖,多饮些温性的茶来驱除体内寒气,红茶、老普洱都是不错的选择。
 
在春天里,常饮一些对脾胃有益处的茶,可助体内气行走、流畅,其中茶香浓郁的茶类效果更佳,可帮助正气御邪。
 
此外,在平时工作时,也可以适当地进行深呼吸,让体内之气活跃起来。
 
春天也是容易感冒的季节,而红茶可以预防感冒。红茶甘温,能增强人体的抵抗力,抗菌力强,常喝红茶或用红茶漱口可过滤病毒预防流感,并可预防蛀牙,降血糖和高血压。
 
茶,可以是你干热口渴时的止渴之水,一大口下肚,润喉舒畅,心情自然也开朗许多,这时,茶香、茶味不再那么重要;茶也可以是你细品赏心的慢生活元素,一小口啜饮,品闲庭花落,尝云淡风轻。喝茶有各种益处,但持有合理、健康的饮茶理念更是值得推崇的。
 
来源:普洱世家

0

0
我要投稿
首页 关于我们 联系方式 版权声明 招聘信息 友情链接
Copyright © 2013 - 2014 360Tea. All Rights Reserved 增值电信业务经营许可证B2-20130055 ICP备案号:皖ICP备12010411号-12
技术支持:安徽茶讯网 电话:400—9999—008